Алинка - Женский информационно-развлекательный портал
АLINKА
Тот, кто может управлять женщиной, справится и с государством    Бальзак   
Напряжение или почему стоит ходить на тренинги?
Напряжение или почему стоит ходить на тренинги?
Мы сами не замечаем, сколько усталости и напряжения каждый день накапливается в нас. Это связано с тем, что практически любая ситуация, которая волнует нас в любой момент жизни (связанная с работой, семьёй, детьми), напрягает нас. Напряжение автоматически ...
Смотреть дальше
Страхи
Страхи
Что такое страх? Страх – это неприятное чувство, которое знакомо любому из нас....
Смотреть дальше
Из-за чего возникает беспокойство?
Из-за чего возникает беспокойство?
Мы боимся ошибки, и чтобы её не совершить, не действуем, а беспокоимся. Отодвигаем результат, который может нас расстроить. Тратим силы, время, зато уменьшаем чувство вины (ведь есть оправдание – «я беспокоюсь!»). Внутренний образ самого Себя не ухудшается...
Смотреть дальше
Чувство вины...
Чувство вины...
Чувство вины сопровождает человека всю жизнь, потому что оно выполняет мощную регулирующую роль в том, как он строит свою жизнь, свои отношения, поступает в ситуациях. Это чувство «стоит на страже», чтобы человек поступал «правильно» с точки зрения своих...
Смотреть дальше
Гнев
Гнев
Гнев – это чувство, которое возникает, как правило, когда человек ощущает свое бессилие, и с помощью запугивания пытается заставить других людей делать то, что он хочет. Но гнев не ведет к сотрудничеству и носит разрушительный характер для отношений и соб...
Смотреть дальше
Депрессия. Подавление чувств. (часть 2)
Депрессия. Подавление чувств. (часть 2)
Прежде, чем приступить ко второй части статьи, я хотел бы выделить несколько важных мыслей из первой части “депрессия и её причины” 1. Депрессия – это следствие того, что вы перестали слушать или не слушаете вовсе себя самого. 2....
Смотреть дальше
Депрессия. Причины депрессии. (часть 1)
Депрессия. Причины депрессии. (часть 1)
О том, что такое депрессия и как от нее избавиться, написано уже очень много книг, статей практически в любом женском или психологическом журнале. Однако, несмотря на это, депрессия остается одной из самых актуальных тем. По исследованиям американских и е...
Смотреть дальше
Что такое раздражение?
Что такое раздражение?
Раздражение – чувство, которое известно каждому человеку, как и любое другое. Чаще всего мы относим его к “негативным” чувствам, или просто не замечаем тот момент, когда раздражение захватывает нас....
Смотреть дальше
Чем отличается любовь от влюбленности?
Чем отличается любовь от влюбленности?
“Что такое влюблённость? Это физиологическая реакция организма. Ученые недавно выяснили, что мозг насыщается допамином, когда влюбленный человек думает или смотрит на фотографию любимой или любимого. Состояние человека при этом близко к кокаиновому опьянен...
Смотреть дальше
Что такое Месть и как выйти из неё?
Что такое Месть и как выйти из неё?
Что такое месть? Месть – это возвращенная боль. Нам кто-то причиняет боль – и в ответ хочется «дать сдачи». Причем не очень важно: специально человек так с нами обошелся или это вышло случайно. Факт остается фактом: нам больно и от этой боли хочется избави...
Смотреть дальше
Мнения: Что такое злость?
Мнения: Что такое злость?
Злость — это результат. Результат какого-либо неудовлетворения: своих желаний, своих ожиданий, своих действий. И основная проблема в том, что неудовлетворение накапливается. И когда его становится много, оно делается агрессивным. Т.е. разрушающим. И его ра...
Смотреть дальше
Что делать, если вас используют?
Что делать, если вас используют?
Терпеть не могу слово «использовать» в том контексте, в котором его чаще всего употребляют. В нём всегда есть некоторая ущербность и ущемлённость одной из сторон. На самом деле все выглядит совсем по-другому. Все мы находимся в очень разнообразных связях с...
Смотреть дальше
Как перестать обижаться?
Как перестать обижаться?
Обида в наших личных отношениях иногда занимает слишком много места, мешая нам адекватно строить те отношения, которые мы бы на самом деле хотели. Откуда же берется это чувство и что с ним можно сделать, если мы хотим больше близости и понимания друг с д...
Смотреть дальше
Что делать, когда ты разочарован?
Что делать, когда ты разочарован?
Как ни печально это признавать, но периоды «разочарования» в нашей жизни случаются регулярно и переживаются нами, как какой-то ступор и ощущение барьера перед желанным результатом....
Смотреть дальше
Что такое эмпатия и Зачем понимать свои чувства?
Что такое эмпатия и Зачем понимать свои чувства?
Сегодня в статье предлагаю вам обсудить два вопроса, что такое эмпатия? И зачем понимать свои чувства? Если у вас возникают вопросы, оставляйте их в комментариях, на некоторые я отвечу там же, на некоторые ответ вы получите в ближайших статьях. Это позволи...
Смотреть дальше
Почему в близких отношениях мы часто испытываем боль
Почему в близких отношениях мы часто испытываем боль
Каждый из нас когда-то был ребенком. И с каждым из нас много чего разного происходило. Это были радостные или грустные события, удивительные или пугающие случаи, обидные или наполненные любовью моменты. С нами каждый день что-то случалось, мы общались с ра...
Смотреть дальше
Принцип жизни «хочу» или «должен»?
Принцип жизни «хочу» или «должен»?
Спросите себя «что в моей жизни важнее: хочу или должен?» Уверена, что большинство ответит «хочу», а те, кто скажет «должен» часто ощущают в своей жизни тяжесть и раздражение....
Смотреть дальше
Надежда – глупое чувство…
Надежда – глупое чувство…
Я познакомилась с этой фразой 11 лет назад, в 1999 году, когда читала произведения Макса Фрая. Еще тогда меня «зацепила» эта мысль. Крепко засела в моей голове, но было не очень понятно – почему. Ведь волшебная троица – Вера, Надежда, Любовь – есть в архив...
Смотреть дальше
«Поздно…»(психология женщины)
«Поздно…»(психология женщины)
Ульяна Васильевна уже много времени лежала на полу посреди комнаты. Что-то больно давило в бок. Поначалу она пыталась встать, дотянуться до какой-нибудь опоры, но непослушные руки неподвижно, как плети, лежали вдоль тела. Хотелось позвать на помощь соседей...
Смотреть дальше
«Два свидания». Психология отношений.
«Два свидания». Психология отношений.
- Ты помнишь, как мы познакомились? - Конечно, помню, - она засмеялась, - тогда я сказала тебе, что ты наглый, самовлюбленный тип. - Ты мне сразу понравилась. Я очень старался произвести на тебя впечатление, но, видимо, перестарался....
Смотреть дальше
Мужчинам: чего хотят женщины?
Мужчинам: чего хотят женщины?
Вообще-то я пишу только для женщин. Потому что я сама женщина. И учить мужчин быть мужчинами – точно не мне. Но ко мне как-то вечером подошел муж и попросил написать для мужчин. Открыть им секрет. Чего хотят женщины. Я не смогла ему отказать....
Смотреть дальше
Кто сидит у нас на голове Часть 2
Кто сидит у нас на голове Часть 2
Итак, вы поняли, что вами манипулируют. Что делать? Если пахнет мошенничеством – уносить ноги! Не позволяйте втягивать себя в ненужные разговоры на улице и с малознакомыми людьми. Пока все самое ценное при вас, постарайтесь оказаться от мошенника как мож...
Смотреть дальше
Кто сидит у нас на голове
Кто сидит у нас на голове
Цинично используя против нас наши лучшие черты характера – отзывчивость, доброту, совестливость – человек-манипулятор заставляет нас делать то, что ему нужно, и тогда, когда ему это нужно, часто в ущерб нашим интересам....
Смотреть дальше
Почему не стоит жаловаться на мужа и его критиковать? Часть 2
Почему не стоит жаловаться на мужа и его критиковать? Часть 2
Продолжаем разговор о причинах, почему не стоит критиковать мужа. Разрушается уважение к себе.Это же очень логично: муж и жена – одна сатана. И если он козел, а ты с ним живешь… То ты тогда кто? Получается, что коза. А если хочется жить с принцем, то нуж...
Смотреть дальше
Почему не стоит жаловаться на мужа и его критиковать? Часть 1
Почему не стоит жаловаться на мужа и его критиковать? Часть 1
Есть русская поговорка о том, что сор из избы не выносят. И в любой другой традиционной культуре также существовали правила о неразглашении семейных проблем. Но мы уже привыкли к тому, что вокруг постоянно слышны эти разговоры несчастн......
Смотреть дальше
Уступчивость как показатель наличия подавляемых враждебно-агрессивных побуждений
Уступчивость как показатель наличия подавляемых враждебно-агрессивных побуждений
Как известно, вытеснение чувств и побуждений, вызывающих у человека тревогу, приводит к возникновению невротических симптомов. По мнению ряда авторов (К. Хорни, Э. Фромм, Д. Бейч, Г. Гольдберг и др....
Смотреть дальше
Какое общение мне нужно ?!
Какое общение мне нужно ?!
В психологии есть много чего, что можно отнести к искусству общения между людьми. Я бы хотел остановить Ваше внимание на очень интересных, на мой взгляд, моментах, которые помогут Вам определить на сколько Ваш собеседник доверяет Вам....
Смотреть дальше
Как стать несчастным... с помощью психолога?
Как стать несчастным... с помощью психолога?
Среди множества разнообразных и хитроумных путей делания себя несчастным можно выделить один весьма распространенный и парадоксальный, но не всеми замечаемый способ - читать научно-популярную литературу по психологии....
Смотреть дальше
Азбука нашей жизни, или как жить с невротиком
Азбука нашей жизни, или как жить с невротиком
Многое написано о невротиках. О бедных, несчастных, слабых духом людях, обреченных на нескончаемые тяготы душевных мук и бесплодные поиски жизненной правды. Из-за популярных работ маститых психологов слово "невротик" сегодня у всех на устах. Но ...
Смотреть дальше
Когда "Нет в жизни счастья"
Когда "Нет в жизни счастья"
"Я самый жалкий из всех живущих. Если то, что я чувствую, разделить на весь род человеческий, на земле не останется ни одной улыбки. Стану ли я лучше - не знаю. Боюсь что нет, и это ужасно. Оставаться таким, как есть, невозможно. Я должен умереть или...
Смотреть дальше
Мужская сущность.  Интеллект и половой гормон
Мужская сущность. Интеллект и половой гормон
В предыдущих статьях мы многократно касались различных сторон сущности мужчины. Здесь приведем то, что осталось "за кадром", не касаясь, правда, того, что связано с сексуальной сущностью мужчины....
Смотреть дальше
Психология женщины и психология мужчины. Женственность и мужественность
Психология женщины и психология мужчины. Женственность и мужественность
Говорят о женственности, как о черте, украшающей женщин. С другой стороны, слова "мужчина" и "мужество" имеют один корень; тем самым подчеркивается необходимое преобладание у мужчин волевых качеств. Хотя бывают мужчины в какой-...
Смотреть дальше
Психология женщины и психология мужчины. Общение женщины и мужчины
Психология женщины и психология мужчины. Общение женщины и мужчины
Уже маленькие девочки гораздо проворнее мальчиков в своей речи. С годами это преимущество сохраняется. Средний объем общения у женщин более чем в полтора раза превосходит объем общения мужчин....
Смотреть дальше
Психология женщины и психология мужчины.  Истоки различий
Психология женщины и психология мужчины. Истоки различий
Множество различий между мужчинами и женщинами порождено несколькими причинами, но все они проистекают из первопричины - разного биологического предназначения мужчины и женщины. Мужчина - носитель изменчивости, женщина - носитель наследственности,...
Смотреть дальше
Психология женщины и психология мужчины. Женщина и мужчина - 1000 различий
Психология женщины и психология мужчины. Женщина и мужчина - 1000 различий
Каждый человек уникален и неповторим. Нет на свете двух одинаковых камней, а тем более людей. Но при всем людском многообразии есть различия, которые сразу бросаются в глаза - различия между мужчиной и женщиной. И они не только во внешних отличительных пр...
Смотреть дальше
Замена счастию
Замена счастию
«Клянусь гиеной, коброй и гориллой, что всем троим им далеко до милой.» Утверждал персонаж Валентина Гафта Наш собственный «поход в поисках формулы любви» принес нам по итогам многих разговоров такие уравнения:...
Смотреть дальше
Потеря себя в отношениях
Потеря себя в отношениях
У меня сейчас личная жизнь полностью развалилась. На душе пусто и о какой-либо любви даже думать нереально. Я очень любила своего мужа, ничего не требовала в замен ( как вы пишите), только отдавала все, что могла, а могла и горы свернуть....
Смотреть дальше
Расставание как повод начать новую жизнь
Расставание как повод начать новую жизнь
Любые отношения с противоположным полом влияют на наш образ жизни. Так, что образуется неповторимый коктейль из Его и твоего расписаний, вкусов, предпочтений, друзей, способов времяпрепровождения и любимых мест для отдыха. Отношения похожи на приготовление...
Смотреть дальше
Избавиться от ревности
Избавиться от ревности
Прежде чем избавиться от ревности, нужно разобраться, что это такое. Не станем обращаться к справочникам и словарям, а обратимся к литературе. Какой ревнивый литературный герой приходит в голову первым? Конечно же, знаменитый Отелло....
Смотреть дальше
Почему вы до сих пор одиноки?
Почему вы до сих пор одиноки?
Одиночество - это не просто состояние души. Редкий человек жаждет одиночества, большинство тяготится им и хочет исправить сложившуюся ситуацию, впустив в свою жизнь человека или людей, которые помогут не чувствовать себя одиноким. Весной, когда кажется, чт...
Смотреть дальше
Глухонемая любовь
Глухонемая любовь
Вспомнила старый добрый анекдот: «Немцы говорят «Ich liebe dich». Англичане говорят «I love you». Русские говорят «Я тебя люблю». И только китайцы молчат и делают. Кто-то из великих утверждал, что любовь это не слова, любовь это поступки. Поступки, из ко...
Смотреть дальше
Любить - это глагол
Любить - это глагол
Что такое любовь. Современным женщинам не нравится, что на востоке девочек выдают замуж в детстве. За тех, кого им выбрали родители. Но в этом есть рациональное зерно. Зная о том, что у нее есть муж, девочка уже никого не ищет....
Смотреть дальше
 Письмо одной очень опытной женщины молодым девушкам по отношениям.
Письмо одной очень опытной женщины молодым девушкам по отношениям.
*Ни в коем случае не хочу никого задеть, тем более что мнения разные важны, но позволю себе высказаться. Отношения, имеющие шанс быть долгосрочными, не должны быть сложными по определению. Ну сколько времени человек способен трахать мозг себе и другим...
Смотреть дальше
Если ты обнаружил, что ты скачешь на дохлой лошади, - слезь!
Если ты обнаружил, что ты скачешь на дохлой лошади, - слезь!
Древняя мудрость индейского племени Дакота гласит, что если ты обнаружил, что ты скачешь на дохлой лошади, - слезь! Вроде бы все ясно, но тем не менее : Мы уговариваем себя, что есть еще надежда. ...
Смотреть дальше
Почему не любят "хороших девочек"
Почему не любят "хороших девочек"
«Мужчина мечтает о сильной, уверенной женщине. Для него нет ничего более привлекательного, чем женщина, которая обладает достоинством и гордостью. Он женится на той, что никогда не прогнется под него», - утверждает Шерри Аргов, автор бестселлера «Хочу быть...
Смотреть дальше
Опасайтесь нарциссов
Опасайтесь нарциссов
Педагогов и социальных работников приучили к мысли о том, что агрессивное поведение подростков связано с их низкой самооценкой, и верный путь к подавлению в них агрессивного начала — попытка повысить их самооценку. Вся литература по педагогике 90-х годов г...
Смотреть дальше
Почему я себе не нравлюсь?
Почему я себе не нравлюсь?
Одинокий, подавленный, угрюмый, обескураженный - разве таким ты бываешь чаще всего? Конечно, нет! Как и большинство подростков, ты, скорее всего, чувствуешь себя уверенно. И все-таки даже самые жизнерадостные люди иногда бывают подавленны. Дальше ты узнаеш...
Смотреть дальше
Критика: что это такое и надо ли с ней бороться?
Критика: что это такое и надо ли с ней бороться?
Ленка рыдала в трубку так, что я подумала: у нее кто-то умер. Когда истерика кончилась, она, шмыгая соплями и заикаясь, объяснила мне, что ее проект (она дизайнер) раскритиковали, назвали нелепым и отправили на переделку. Утешать и давать советы в таких сл...
Смотреть дальше
Зависимости и взаимоотношения
Зависимости и взаимоотношения
Сядьте в удобном месте и выберите одну зависимость или одну склонность, на которой вы будете сосредоточиваться. Помните — это может быть нечто такое, что вы часто вынуждены принимать, и что расстраивает ваше здоровье или ваши взаимоотношения, либо потенциа...
Смотреть дальше
Молчаливое согласие
Молчаливое согласие
Представьте себе, что ваш ребенок проказничает прямо на ваших глазах, а вы молчите. Или представьте, что вы управляете людьми на работе и замечаете, что один из ваших подчиненных совершает серьезную ошибку, а вы не пошевелите и пальцем чтобы указать ему ил...
Смотреть дальше
Люди и комплексы
Люди и комплексы
Народ не любит людей с комплексами. "Не проси его больше ни о чем, ты что, не знаешь, у него же комплекс!" - говорят о знакомом, который когда-то отказал в помощи. "Закомплексованный какой-то!...
Смотреть дальше
Чувствовать себя одиноким...
Чувствовать себя одиноким...
Чувствовать себя одиноким можно и в толпе, и на работе, и в семье, и даже наедине с любимым. Это чувство зависит не от окружения, не от количества друзей или недругов, а прежде всего от структуры личности....
Смотреть дальше
Смысл страданий
Смысл страданий
Правда ли, что люди, которые пережили насилие в детстве, потом (в течение зрелой жизни) подсознательно будут ожидать и приближать его повторение? Это не так. Большая проблема заключена в желании человека получить выгоду от своего положения изгоя....
Смотреть дальше
Притча о принятии себя.
Притча о принятии себя.
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал: - Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!...
Смотреть дальше
Мужские комплексы разрушают личное счастье
Мужские комплексы разрушают личное счастье
Синдром "босса" закладывается в характер мужчины практически с рождения. Родители бессознательно стимулируют у детей развитие "мужских" черт и пренебрежительно относятся к "женским"....
Смотреть дальше
Абсолютная сила воли.
Абсолютная сила воли.
Вспомните, возможно, вам приходилось встречаться с такими ситуациями, когда упаковка картофельных чипсов неминуемо была опустошена. Когда аромат только что испечённого печенья заставлял вас отказываться от всех вами же поставленных ограничений. Когда ваша ...
Смотреть дальше
Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
Исполнение желаний - чудо самопрограммирования
Исполнение желаний - в ваших руках. В этой небольшой статье я раскрою секрет , который позволяет осуществить мечты. Будьте терпеливы и внимательны, и Вы получите все необходимые ключи. Что значит быть живым? Является ли «живое» противоположностью механич...
Смотреть дальше
Сила воли
Сила воли
Сила воли – необходимый параметр, который мы «прокачиваем» на пути развития личности. Большинство людей склонны полагать, что силу воли развивать сложно, и нет иного выхода, кроме как подчинить себя жесткой дисциплине. Однако я вижу иной подход. Развивать ...
Смотреть дальше
Простой способ развить силу воли.
Простой способ развить силу воли.
Сколько страданий испытывают люди из-за слабой силы воли. А на самом деле “качать” волю очень просто: ложитесь на живот подбородком на тыльную сторону кистей и поднимаете голову, выдвигая вперед челюсть. Через несколько дней вы заметите, что волевые усилия...
Смотреть дальше
Как развить силу воли. Три мощных способа.
Как развить силу воли. Три мощных способа.
Хотите узнать, как развить силу воли? То ли это, что вы можете увидеть, потрогать или попробовать? Разве то, что можно измерить? Что же, сила воли не имеет формы. Но её можно ощутить и измерить с помощью различных ситуаций....
Смотреть дальше
Уточнение недоразумений относительно силы воли.
Уточнение недоразумений относительно силы воли.
Существует мнение, что воля это своего рода временный взрыв, порыв желания или мотивации. Кто-то дискредитирует и отклоняет это как миф или глупость. Иногда, из-за гнева, недовольства или других эмоций, некоторые люди проявляют определённую степень воли, ...
Смотреть дальше
Почему сила воли часто не срабатывает.
Почему сила воли часто не срабатывает.
Люди, которые полагаются на силу воли, в своих попытках похудеть, прекратить с курением или избавиться от других зависимостей, довольно часто не доходят до конца и поддаются искушению, новое исследование может объяснить, почему так происходит....
Смотреть дальше
ХАРАКТЕР. Десять золотых ключей к популярности
ХАРАКТЕР. Десять золотых ключей к популярности
1. Запоминайте сразу, как зовут людей. Для них обращение по имени — самый сладкий звук. 2. Как можно чаще улыбайтесь и смейтесь. Запомните три свежие и остроумные шутки. 3. Станьте великолепным слушателем. Используйте правило 70/30. Слушайте 70 про...
Смотреть дальше
Сказка, как способ формировать реальность
Сказка, как способ формировать реальность
У меня в группе есть замечательная, милая, внимательная, чуткая женщина - Ксюша, она не просто творит из своей жизни сказку, она ещё другим в этом помогает. И делает это весьма успешно!...
Смотреть дальше
Сила осознанности
Сила осознанности
Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте. Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя....
Смотреть дальше
Не согласны? Так и скажите!
Не согласны? Так и скажите!
Выразить свое мнение, публично сказать «нет», отстоять свои желания... Иногда для этого нам не хватает уверенности. Когнитивный психолог Сергей Харитонов рассказывает о том, как свободно выражать себя, не ущемляя интересов других людей....
Смотреть дальше
Как сохранять мотивацию
Как сохранять мотивацию
Почти любая выполняемая вами работа может через какое-то время потерять свою прелесть, если не происходит никаких изменений, способных поддержать мотивацию. Вокруг нас всегда есть какие-то отвлечения....
Смотреть дальше
Реакция на провал
Реакция на провал
С детства нам известно, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. И чем более дерзкие цели мы ставим перед собой, чем более решительные действия предпринимаем, тем выше риск потерпеть неудачу. Каждая такая неудача может сказаться на мотивации наше...
Смотреть дальше
 Я. Путь.
Я. Путь.
А, кто - Я? Где - Я? Какой я? С кем и куда иду... Такие вопросы нечастые гости в головах людей. Гости должны приносить радость, возможность повеселиться вместе с ними. А эти "гости"- вопросы всё больше вызывают "головную боль", да, н...
Смотреть дальше
Не только ЖЕЛАТЬ, но и - ДЕЛАТЬ. Не только СМЕТЬ, но и - УМЕТЬ.
Не только ЖЕЛАТЬ, но и - ДЕЛАТЬ. Не только СМЕТЬ, но и - УМЕТЬ.
Почему у одних желания сбываются, а у других, так и остаются на уровне "Так хочу! Так хочу!"? Что - кто-то лучше, а кто-то хуже? Или избранных поцеловал Господь, а от других отвернулся? Если бы, всё так и было на самом деле, то - одним следова...
Смотреть дальше
Обретение уверенности
Обретение уверенности
Глядя на походку незнакомого человека вам не сложно определить его душевное состояние. Один – ссутулился, шагает тяжело, словно идет на эшафот. Другой – весь светится, шагает легко, такое впечатление, что ему, как ребенку, хочется прыгать. Таким обра...
Смотреть дальше
Переживать или действовать?
Переживать или действовать?
Довольно часто приходят письма примерно следующего содержания: «Очень заинтересован в вашей продукции, но, к большому сожалению, не могу купить ваши программы в настоящее время, поскольку нахожусь в долгах. Мой бизнес прогорел и на мне висит несколько кред...
Смотреть дальше
Бренд личности
Бренд личности
В настоящее время наивно полагать, что люди не могут являться брендами. Перелистывая далекое и близкое прошлое или оценивающе обозревая настоящее, мы все больше убеждаемся в том, что все значимые публичные фигуры – бренды в чистом виде. Но в данном случае ...
Смотреть дальше
 Технология постановки жизненных целей. Шаг №1
Технология постановки жизненных целей. Шаг №1
Много статей написано о целях в жизни. Авторы поднимают самые разные вопросы: нужно ли ставить цели? Как ставить цели? Какие ставить цели? И т.д. Тем не менее, как бы я не осознавала значимость постановки цел......
Смотреть дальше
Об исполнении желаний
Об исполнении желаний
Не "кремлёвская таблетка" и не волшебная палочка, но несколько здравых советов для того, чтобы задуманное исполнялось чаще, а прилагаемые усилия давали немного больший результат, чем сейчас. Об исполнении желаний написано уже довольно много....
Смотреть дальше
 Будь уверен. Комплекс упражнений на развитие уверенности в себе
Будь уверен. Комплекс упражнений на развитие уверенности в себе
Уверенность в себе – одно из самых интересных свойств человеческой психики. Но, надо сказать, эта тема еще очень мало разработана в психиатрии, психотерапии или психологии. Разные люди вкладывают в слово «уверенность» совершенно разный смысл. Поэтому на тр...
Смотреть дальше
Инструкция жизненного дизайна
Инструкция жизненного дизайна
Не секрет, что больше всего в жизни нам мешает не лень, а внутренняя несогласованность наших желаний или возможностей. Каждый день на Вас, мой дорогой читатель, сыпятся как из рога изобилия лозунги и призывы: - Будьте активны! – а Вы активны. - Действуй...
Смотреть дальше
Цели. Базовые принципы определения цели.
Цели. Базовые принципы определения цели.
Первый — это принцип конгруэнтности . Ваши ценности представляют ваши глубочайшие убеждения об истинном и ложном, о хорошем и плохом, о важном и незначительном. Высокие результаты и большое самоуважение возможны только тогда, когда ваши цели и ценности на...
Смотреть дальше
Цели. Использование своих талантов.
Цели. Использование своих талантов.
Эта статья предназначена для тех, кто уже решил для себя, что получать хороший доход, позволять себе путешествовать, жить в комфортном доме, покупать то, что хочешь, а не то, что можешь себе позволить – это норма для каждого человека. Эта информация для те...
Смотреть дальше
 Наличие целей. Постановка и достижение целей.
Наличие целей. Постановка и достижение целей.
Чтобы жизнь была интересна, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди, знающие свои цели, знают «направление своего движения» по жизни, им есть куда стремиться и есть, дл...
Смотреть дальше
Вкус жизни. Цели. Определение личных целей.
Вкус жизни. Цели. Определение личных целей.
Первый шаг при формулировании ваших личных целей, личных устремлений — расшифровка сигналов, которые подает вам ваш внутренний голос....
Смотреть дальше
Преодоление препятствий в достижении целей.
Преодоление препятствий в достижении целей.
Каждый, кто научился планировать, ставить цели и развивать свою дисциплину, начинает понимать: работа над каждой целью – это стресс . Иногда дисциплина помогает преодолеть стресс и добиться поставленной цели....
Смотреть дальше
 Цели. Семь вопросов
Цели. Семь вопросов
Здесь даны семь вопросов, которые вы должны задавать себе и на которые должны отвечать снова и снова. Предлагаю вам взять блокнот и записать ваши ответы....
Смотреть дальше
Жизненная активность в достижении цели
Жизненная активность в достижении цели
Когда мы активны и полны сил, нам не до скуки. Мы готовы свернуть горы и сделать весь мир счастливее. Но как же поддержать в себе активность и жажду деятельности? Что влияет на нашу активность? Почему иногда ......
Смотреть дальше
 Об эффективности и о том как ВСЕ успевать и жить на максимум!
Об эффективности и о том как ВСЕ успевать и жить на максимум!
Сегодня поговорим об эффективности и о том, как ВСЕ успевать и жить на максимум! Пожалуй, самая распространенная проблема 99% людей - трата время на те занятия, которые не приносят счастья и лишь отнимают ......
Смотреть дальше
Про Успех
Про Успех
Успех. Что это такое? В последнее время стало очень модно к нему стремиться, его достигать, мотивировать других делать также... Разве ты еще не успешен? Тебе обязательно надо им стать! ......
Смотреть дальше
 Критическая точка действия!
Критическая точка действия!
Интересно, ты сейчас читаешь эту запись, хотя именно сейчас тебе в общем-то нужно было заняться чем-то совершенно ДРУГИМ? Если да, то… Могу тебя поздравить! Дочитав до конца этот текст, ты приступишь к выполнению запланированного дела с огромным удоволь...
Смотреть дальше
 Внутреннее состояние победителя!
Внутреннее состояние победителя!
Сегодня поговорим о счастье, о хорошем настроении, о внутреннем состоянии и о том, как же этим всем управлять, чтобы всегда находиться в позитиве и бодром расположении духа. Уверен, что ты встречал людей, к которым притягивает....
Смотреть дальше
 Я - сам! "Каждый человек сам себя воспитать должен"
Я - сам! "Каждый человек сам себя воспитать должен"
Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям. ЦИЦЕРОН Итак, вы решили заняться самовоспитанием! В чем его суть и каковы его задачи? Самовоспитание - это сознательная, планомерная работа над собой, она направлена на форми...
Смотреть дальше
В жизни всегда есть место выбору…
В жизни всегда есть место выбору…
И вот вопрос: чем вообще отличается человек, который может работать на себя от человека, который этого не может? Почему не все могут? Я уверена, что многие из нас не раз и не два в своей жизни задавались вопросами: «Почему этот человек успешен, а я нет? ...
Смотреть дальше
Мотивация деятельности и достижение цели
Мотивация деятельности и достижение цели
Иногда вы ощущаете небывалый опьяняющий азарт, прилив сил, ощущение, что для достижения цели стоит сделать лишь два небольших шага. Мотивация деятельности в этот момент колоссальная! Но на утро, или даже......
Смотреть дальше
Исполнить желание легко
Исполнить желание легко
Сегодня поговорим о том, как нам научиться исполнять свои желания. Бледноликий алхимик, облаченный в серый балахон, священнодействующий в подземелье древнего замка над флаконами и колбами, мистическая......
Смотреть дальше
Принципы Пути Воина. Цитаты
Принципы Пути Воина. Цитаты
Ремарка: Все приведенные ниже цитаты были высказаны Доном Хуаном для конкретного и определенного человека - Карлоса Кастанеды. Если бы Вас учил Д.Хуан то он скорее всего выразился бы совсем по другому. Все мы разные и общей инструкции для всех нас нет. Поэ...
Смотреть дальше
Что мешает жить и заставляет беспокоиться
Что мешает жить и заставляет беспокоиться
В человеке намешано множество чувств и не всем хватает смелости признаться в них или принять их. Это ведь могут быть и такие чувства как ревность, жалость к самому себе, жадность и ненависть, зависть, гнев. К......
Смотреть дальше
Зависть
Зависть
Некоторые люди сводят вас с ума ? И это не любовь, а наоборот- кромешная зависть. Как справиться с черно-белым чувством и перестать наконец отравлять себе жизнь? Например, почти у каждой девушки есть ОН......
Смотреть дальше
Большие и маленькие цели
Большие и маленькие цели
Как бы вы могли охарактеризовать свои жизненные цели? Это большие, серьезные цели или маленькие и посредственные? И вообще, есть ли у вас хоть какие-нибудь цели дальше сегодняшнего вечера? Одна из пробле......
Смотреть дальше
Как избавиться от “дерьмовых” ощущений
Как избавиться от “дерьмовых” ощущений
Послушай, я понимаю. У тебя был неудачный день. Кстати, бывают различные «дерьмовые состояния». Допустим если ты заболел и всю ночь у тебя была рвота, то тогда понятно, что ты чувствуешь себя «дерьмово»....
Смотреть дальше
Что делать, когда совсем плохо?
Что делать, когда совсем плохо?
Все что происходит в нашей жизни, получает оценку. Хорошо или плохо. На работе все получается, ты делаешь интересные вещи, тебя благодарят за это во всех смыслах – хорошо. Ты давно перестал понимать, чт......
Смотреть дальше
Как избежать неврозов?
Как избежать неврозов?
Как избежать депрессии и неврозов? По статистике, каждый пятый житель планеты страдает психическим расстройством. Всё чаще звучат предупреждения, что психическое здоровье нации под угрозой. Насколько он......
Смотреть дальше
Психотренинг: помощь или зомбирование?
Психотренинг: помощь или зомбирование?
Сейчас руководители многих предприятий отправляют своих сотрудников на различные психологические тренинги. Растет и число тех, кто записывается на такие занятия не по воле работодателя, а по собственному ......
Смотреть дальше
Что делать, чтобы все изменить
Что делать, чтобы все изменить
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом пол......
Смотреть дальше
Стоит ли общаться с неудачником?
Стоит ли общаться с неудачником?
«Если хотите добиться в жизни успеха – никогда не общайтесь с неудачниками!» - подобную рекомендацию приходилось встречать не раз. Как правило, ее дают действительно успешные люди &ndash......
Смотреть дальше
Все в твоих руках!
Все в твоих руках!
Много лет назад в одном городе жил очень мудрый человек. К нему часто приходили люди за советом. Каждому из них он умудрялся дать очень хороший и правильный совет. Слава о его мудрости разнеслась повсюду. ......
Смотреть дальше
Формула СЧАСТЬЯ и ЛЮБВИ
Формула СЧАСТЬЯ и ЛЮБВИ
Любовь, пожалуй, самое популярное явление на земле. О любви пишут больше всего книг — и умных, и глупых, снимают больше всего фильмов — как великих, так и убогих, поют в опере и пошлых песенках. ......
Смотреть дальше
Как сохранять жизненную энергию?
Как сохранять жизненную энергию?
Сохранение, восстановление и приумножение жизненной энергии и личной силы является одной из самых важных задач для каждого человека....
Смотреть дальше
Как поймать за хвост птицу счастья?
Как поймать за хвост птицу счастья?
Что же это такое счастье и самое главное - что лично для Вас означает фраза «Я счастлива!» Например, из приведенных выше строк известной песни, можно сделать вывод, что для Макаревича счастье – это удача....
Смотреть дальше
Фразы о жизни, приносящие счастье
Фразы о жизни, приносящие счастье
~ Друг, достигший власти, - потерянный друг. ~ Искренна скорбь того, кто плачет в тайне. ~ Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать. ~ Никогда не указывайте услуг, о которых не просят ~ Зависть – один из более действенных элементов ненави...
Смотреть дальше
Карта личности
Карта личности
Карта личности предназначена для работы с главными вопросами — «Кто я», «Чего я хочу», «Куда я иду», «С кем я». Окончательных ответов на них, естественно, не существует. К тому же в жизни действует парадоксальное правило — «Я был таким, каким я стал». ...
Смотреть дальше
Геометрия вашего характера
Геометрия вашего характера
Этот быстрый, легкий и достоверный экспресс-тест обожают проводить работники кадровых служб на собеседовании. Внимательно посмотрите на представленные изображения. Выберите то, что пришлось вам по......
Смотреть дальше
Вкус жизни. Цели. Начать новую жизнь.
Вкус жизни. Цели. Начать новую жизнь.
На самом деле изменить свою жизнь проще, чем кажется. Нужно лишь сконцентрироваться на том, что вы действительно хотите, и делать хотя бы по одному шагу в день, чтобы желаемое обрело черты реальности. Вот простые советы, которые помогут сделать положительн...
Смотреть дальше
Почему жизнь прекрасна и удивительна?
Почему жизнь прекрасна и удивительна?
Вы вправе спросить: «А чему тут радоваться? В стране глубокий кризис, цены растут, безработица тоже…» Да, это так. Да еще прочитав статью, что в России все делается через одно место, можно вообще впасть в полную депрессию....
Смотреть дальше
Немного про окружение!
Немного про окружение!
Уверен, что ты слышал такие поговорки: “Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты” или она же в другой версии: “С волками жить – по волчьи выть” . Мне кажеться, что это не ......
Смотреть дальше
Самодисциплина и тайм-менеджмент!
Самодисциплина и тайм-менеджмент!
Как ложиться во время, а не под утро? Составь список вещей, которые тебя усыпляют, начни их делать регулярно в нужное время – заведи этакие «вечерние ритуалы ». Например, можешь його......
Смотреть дальше
Шесть способов наслаждаться жизнью
Шесть способов наслаждаться жизнью
В наших силах получать от каждого дня больше удовольствия. Эксперты предлагают шесть методов, которые помогают быть «здесь и сейчас», ощущая радость и полноту бытия. Развитие вкуса к жизни гарантировано!...
Смотреть дальше
 Кризис: как открыть дверь в новую жизнь?
Кризис: как открыть дверь в новую жизнь?
Как мы определяем кризис? Ваша сегодняшняя жизненная ситуация Вас не удовлетворяет. То, что Вы делаете, не работает и не помогает. Вы чувствуете, что, несмотря на постоянное и бесконечное «делание», вы стоите на месте. Вы уже разбирали сложившуюся сит...
Смотреть дальше
 Жизнь без ограничений
Жизнь без ограничений
Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. ...
Смотреть дальше
 Как поверить в себя
Как поверить в себя
Почему одни верят в свои силы и умеют противостоять сложностям, других смущают малейшие неудачи, а третьи тихонько сидят в углу и даже не пытаются замахнуться на серьезные поступки? Многие считают, что вера в себя – это данность: либо есть, либо нет. Однак...
Смотреть дальше
Как перестать думать и начать действовать?
Как перестать думать и начать действовать?
Первое, что необходимо – это осознать проблематику. Если Вы действительно понимаете, что должны действовать, но вместо этого погружаетесь в грезы, - это первый большой шаг. Чем глубже и ясней будет осознание «проблематики», тем лучше. Эта мысль должна проз...
Смотреть дальше
Педагогика Тетрадь 2
Педагогика Тетрадь 2
Объем настоящего труда позволяет обойтись, при его употреблении куда-либо, стаканом чая, если они вам нужны, и полкоробком спичек для грызения, жевания и пометок на полях которые я с радостью оставляю свободными, как в интересах экологии, так и ввиду отсут...
Смотреть дальше
Педагогика Тетрадь 1
Педагогика Тетрадь 1
1. Hе бойся Им показаться "не таким". Бойся, что Они тебе покажутся не такими. 2. Прощать или не прощать нужно очень быстро. 3. Будь в себе самом каждым из Hих....
Смотреть дальше
Психология экзамена
Психология экзамена
Экзамен - это бой. И в этом бою у вас два противника: первый и самый опасный - это вы сами, второй - экзаменатор. Рассмотрим их по порядку значимости. Чтобы справится с собой при отсутствии опыта в этом деле, нужно очень много усилий. Одного количества уси...
Смотреть дальше
Место ролевой игры в обучении и тренинге
Место ролевой игры в обучении и тренинге
Главный вопрос, который надо задать себе при выборе конкретного обучающего приема, таков: почему вы хотите или, возможно, не хотите его использовать. Ключевым моментом при этом является его совместимость со всем учебным процессом. Учитель упорядочит этот п...
Смотреть дальше
НЛП и экзамен
НЛП и экзамен
Всем известен образ несчастного экзаменуемого, заваленного учебниками и тетрадями - нужными и ненужными, своими и взятыми напрокат - по самую макушку и с написанным на лице выражением безнадежности, какое свойственно лишь ведомому на эшафот, да и то не все...
Смотреть дальше
Психосинтез
Психосинтез
Говоря о современной психологии, многие исследователи отмечают, что в ней до сих пор слабо использован опыт религиозно-мистических учений и эзотерических доктрин. Конечно, существует немалое количество работ, посвященных проблемам религиозных переживаний и...
Смотреть дальше
Позитивное намерение
Позитивное намерение
Одна из важных вещей и часто непонятных (и соответственно спорных) принципов НЛП есть позитивное намерение. Принцип состоит из того, что на каком-то уровне любое поведение имеет (или когда-то имело) "позитивное намерение". Другими словами, любо...
Смотреть дальше
Знания и умения.
Знания и умения.
Понятия сознательного и неосознаваемого являются основными при определении моделей обучения.. Мы будем считать сознательным то, что в настоящий момент осознается, как, например, это предложение прямо сейчас. Неосознанным считается то, что в настоящий момен...
Смотреть дальше
Знания, связанные с работой
Знания, связанные с работой
Начальство заметило хорошего торгового агента и повысило его в должности. Человек стал небольшим начальником и получил в подчинение десяток рядовых агентов. В числе прочего, он должен был научить их продавать так же хорошо, как сам. И что? Все попытки пере...
Смотреть дальше
Мощь самооценки
Мощь самооценки
Бранден утверждает, что большинство семей, в которых мы вырастаем, - по сути, дисфункциональны. Родительское влияние на нашу самооценку очень велико, хотя факторы, от которых она зависит, разнообразны и не сводятся к чему-то одному. Родители препятствуют н...
Смотреть дальше
Качество присутствия и элементы невербального общения
Качество присутствия и элементы невербального общения
Всем нам из собственного опыта известно, что в критические моменты жизни простое присутствие другого человеческого существа может быть чрезвычайно благотворным. Люди часто обращаются за психологической помощью именно в такие критические периоды, стремясь о...
Смотреть дальше
Темперамент
Темперамент
Темперамент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение черт от tempero — смешиваю в надлежащем соотношении) — характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности, т. е. темпа, быстроты, ритма, интенсивности, составля...
Смотреть дальше
Психология потери веры
Психология потери веры
Феномен католика, потерявшего свою веру, прежде всего, является предметом теологического изучения. Однако трагедия потери или ненахождения Веры имеет психологические аспекты, так как “проживается” личностью, стоящей перед своей собственной историей, перед ...
Смотреть дальше
Задача психологии
Задача психологии
Два определения понятия психологии преобладают в истории этой науки. Согласно одному, психология есть "наука о душе": психические процессы трактуются как явления, из рассмотрения которых можно делать выводы о сущности лежащей в их основе метафи...
Смотреть дальше
Тренинг ассертивности
Тренинг ассертивности
Тренинг уверенности может иметь огромное значение для каждого не просто как обучение некоему навыку, но как средство коррекции поведения, приобретения уверенности в себе, повышения самооценки и культивирования искреннего, надежного и эффективного общения....
Смотреть дальше
Процесс общения
Процесс общения
Процесс общения между людьми мы предлагаем очень кратко рассмотреть в следующем направлении. Известно, что младенцы, лишенные в течение длительного времени физического контакта с людьми, деградируют и в конце концов погибают. Следовательно, отсутствие эмоц...
Смотреть дальше
Три парадигмы в психологии - три стратегии психологического воздействия
Три парадигмы в психологии - три стратегии психологического воздействия
В настоящее время в связи с экономическими и культурными преобразованиями в нашей стране особое значение приобретает глубокое и всестороннее знание психологических закономерностей, определяющих установки и поступки людей, а также грамотное использование ме...
Смотреть дальше
Беседы о мышлении
Беседы о мышлении
Эстетикой мышления можно назвать наши беседы в связи с тем, что искусство, как известно, прежде всего – радость, а речь у нас должна идти о радости мышления. По – видимому, не существует ни одного нашего переживания искусства или занятия искусством, которо...
Смотреть дальше
Мастерство, Новый Код и системное НЛП
Мастерство, Новый Код и системное НЛП
Существует первое описание НЛП, или, как я его называю, "НЛП старого кода", которое появилось в результате развития лингвистики, гештальт-терапии и теории систем. Оно включает лингвистические паттерны (мета-модель) и их взаимодействие с глубинн...
Смотреть дальше
Господствующие стили математического мышления
Господствующие стили математического мышления
Стиль - понятие, развивавшееся тысячелетия в искусстве, литературе, языке и означавшее целостность образной системы, единство средств художественной выразительности. Например, в архитектуре известны стили - античный, готика, классический, барокко, модерн и...
Смотреть дальше
Основные принципы моделирования
Основные принципы моделирования
Словарь Уэбстера определяет модель как "упрощенное описание сложного явления или процесса"; примером может послужить компьютерная модель системы кровообращения и дыхательных путей. Этот термин является однокоренным с латинским словом modus, кот...
Смотреть дальше
Личность: проблема науки или искусства?
Личность: проблема науки или искусства?
Имеются два принципиальных подхода к детальному изучению личности: литературный и психологический. Ни один из них не "лучше" другого: каждый имеет определенные заслуги и горячих приверженцев. Слишком часто, однако, поклонники одного подхода пре...
Смотреть дальше
Психологическая характеристика личности
Психологическая характеристика личности
Психология изучает не только отдельные психические процессы и те своеобразные сочетания их, которые наблюдаются в сложной деятельности человека, но и психические свойства, характеризующие каждую человеческую личность: её интересы и склонности, её способнос...
Смотреть дальше
О природе человеческого мышления
О природе человеческого мышления
Жизнь - это вечное становление, определяющее реальность нашего бытия, это тенденция, которая никогда не ограничивает себя одним узором. В процессе своего развития человек раскрывает то, что заложено в него природой, Богом. "Эволюция жизни -...
Смотреть дальше
Факторы Фарелли
Факторы Фарелли
"Факторы Фаррелли" представляют собой 39 поведенческих, стратегических и ментальных паттернов, которые Фрэнк Фаррелли (Frank Farrelly), основатель провокативной терапии, использует при работе с клиентами. Они были выявлены д-ром Джаапом Холланд...
Смотреть дальше
Метод мандалы
Метод мандалы
Мандала - это санскритское слово, означающее "круг" или "центр". Рисунок ее симметричен: обычно он представляет собой круг с четко выраженным центром. Внутри круга более или менее ясно обозначены основные направления-ориентиры, числ...
Смотреть дальше
Психологическая помощь в экстремальных ситуациях
Психологическая помощь в экстремальных ситуациях
На исходе XX столетия произошло громадное количество бедствий и катастроф, мир буквально захлестывает эпидемия террористических актов. Понятия экстремальных, кризисных и чрезвычайных ситуаций еще не получили исчерпывающего определения. Представляется, что ...
Смотреть дальше
Неосознаваемые процессы
Неосознаваемые процессы
Все неосознаваемые процессы можно разбить на три больших класса: (1) неосознаваемые механизмы сознательных действий; (2) неосознаваемые побудители сознательных действий; (3) "надсознательные" процессы....
Смотреть дальше
Природа представлений о себе как метасостояния
Природа представлений о себе как метасостояния
Что вы можете сказать о ситуации, в которой курильщик заявляет следующее: "Я курю уже много лет, но сейчас я хочу бросить, однако я не знаю, смогу ли я."...
Смотреть дальше
Передача сообщения
Передача сообщения
Судя по «лингвистической» части названия, в НЛП много внимания уделяется языку. Языковые навыки могут принимать различные формы и являются действенным средством повышения эффективности тренинга. Соответствие языка, убеждений и ценностей невербальным аспект...
Смотреть дальше
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
Тревога. Тревога. Тревога. Вот что такое мысли "что, если...". Тревога по поводу того, что либо не существует вовсе, либо просто маловероятно, плюс вполне реальные заботы о здоровье и благосостоянии. Тревога о реальных опасностях, но преувеличе...
Смотреть дальше
Гипноз Самоучитель
Гипноз Самоучитель
В данном труде содержится великая истина. Эта книга окажет решительное влияние на развитие личности, укрепление здоровья, осознание своего "Я". Жизнь, к сожалению, коротка и нужно с большой пользой распорядиться ею, стать властелином своей судь...
Смотреть дальше
Медитация
Медитация
В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии. Западные определения, однако, не отображают сущности восточного представления о медитации. По восточным преданиям медитация представ...
Смотреть дальше
Медитация как инструмент педагогики
Медитация как инструмент педагогики
Все мы родом из детства, и как нам порой не хватает того наивного, но в то же время крайне серьезного детского отношения к новым людям, идеям, встречам. Так, в детстве почти все убеждены, что успех человека в той или иной области связан с его умением колдо...
Смотреть дальше
Введение в предмет гипноза
Введение в предмет гипноза
В данной книге гипноз будет описываться с учетом потребностей и взглядов терапевта, а не теоретика или экспериментального психолога. Это означает различие в акцентах и, вероятно, более поверхностное внимание к таким вопросам, как определение, теория и науч...
Смотреть дальше
Два уровня сознания
Два уровня сознания
Уже поверхностный анализ, сделанный в - 75, привел нас к заключению, что душевный процесс внимания всегда распределен по двойной схеме – по схеме ясного и темного, фокуса и границы сознания. Мы можем иллюстрировать это посредством двух концентрических окру...
Смотреть дальше
Психотехнология против курения
Психотехнология против курения
Сейчас мы намерены предложить рецепт для тех, кто хочет бросить курить. Понятно. что тема эта достаточно "скользкая". Во-первых, многие люди бросают курить вроде бы без всяких технологий. Во-вторых, есть множество методов, помогающих это сделат...
Смотреть дальше
Преодоление внутренних разногласий
Преодоление внутренних разногласий
На пути человека к его целям чаще всего встают не не внешние преграды, а внутренние разногласия. Они могут принимать разные формы, то есть по-разному переживаться. Иногда мы воспринимаем их как сомнения, иногда это "внутренний барьер", иногда с...
Смотреть дальше
Трансцендентная медитация
Трансцендентная медитация
Одна из самых заманчивых тем при обсуждении вопросов управления сознанием - это медитация. Ей посвящено большое количество литературы, повсюду периодически проводятся семинары и занятия по медитации. Она предлагается зачастую как универсальный метод решени...
Смотреть дальше
Управление чужим сознанием - манипуляция
Управление чужим сознанием - манипуляция
В области психотехнологий слово "манипуляция" вызывает далеко неоднозначную реакцию. С точки зрения психологов гуманистического направления, а также многих средств массовой информации это нечто по меньшей мере подозрительное, так как вызывает а...
Смотреть дальше
Искусство расслабления-4
Искусство расслабления-4
Завершающие действия. Независимо от времени выполнения Шавасаны необходимо правильно завершить упражнение - выйти из состояния расслабления, - так как неправильным выходом вы можете свести на нет весь положительный эффект релаксации. Существуют два осн...
Смотреть дальше
Искусство расслабления - 3
Искусство расслабления - 3
Расслабление нервной системы и далее. ТРЕТЬЯ ФАЗА Несмотря на то, что вы достигли совершенства в мышечном расслаблении, ваша нервная система продолжает оставаться в напряжении. Цель третьей фазы - сделать иннервацию мышцы невосприимчивой как к аффер...
Смотреть дальше
Искусство расслабления-2
Искусство расслабления-2
Расслабление в шавасане. "Будьте расслаблены, как вода" (Алмазные четки). В 30 годах ХХ века немецкий гипнолог Иоган Шульц обратил серьезное внимание на рекомендацию первых йогинов. И на основе теории расслабления йогов создал самосто...
Смотреть дальше
Искусство расслабления-1
Искусство расслабления-1
Введение в расслабление. "Расслабление есть жизнь, напряжение - смерть". Тибетские законы космоса. Напряжение - основа многих болезней. Оно медленно, но неотвратимо убивает человека. Быстрый ритм, высокая интенсивность современной жизни ...
Смотреть дальше
Самовнушение
Самовнушение
Самовнушению посвящено немало книг: и ученых трудов, и популярных брошюр. О нем же постоянно разглагольствуют всякие доморощенные маги-йоги, которые в последние годы заполонили Россию. Как правило, эти "самовнушатели" проповедуют какие-то заумн...
Смотреть дальше
Самогипноз
Самогипноз
Гипноз можно использовать и для работы с собой. Есть множество древних и достаточно новых трансовых техник: медитации, молитвы, аутотренинг. Здесь я вам предложу еще один вариант: самогипноз. Видов самогипноза достаточно много, мы поработаем пока только с...
Смотреть дальше
Психология развития
Психология развития
Не так уж много событий в науке ХХ века будут волновать ученых в ХХI. К числу таких событий с минимальным риском ошибиться можно отнести достижения Л.Выготского и Ж.Пиаже в области психологии развития. Они сравнимы по своей значимости с достижениями замеча...
Смотреть дальше
Стойкость духа и уверенность в себе
Стойкость духа и уверенность в себе
Уверенность в себе строится на: 1. Признании себя самостоятельной действующей силой. 2. Продуманной системе принципов, критериев правильности, справедливости. 3. Знании целей своих и противника. 4. Знании своих способностей и сил. 5. Знании угроз и оп...
Смотреть дальше
Содержание и методы работы над собой
Содержание и методы работы над собой
Достигнуть совершенства во всём, может быть, и невозможно, но приобрести навыки и привычки в своей повседневной жизни, которые могли бы увеличить надёжность действий в авиационной профессии, можно и должно. В жизни таких навыков и привычек, которые можн...
Смотреть дальше
Психологическая подготовка боксера
Психологическая подготовка боксера
Психология спорта изучает психологические особенности спортивной деятельности. При современных напряжениях на тренировках и соревнованиях вопросы изучения психики и методы психологической подготовки являются очень важным звеном в подготовке спортсменов выс...
Смотреть дальше
Психологическое изучение мышления
Психологическое изучение мышления
"Образ мира" - сравнительно новое понятие в психологической науке, с разработкой которого связана одна из главных "точек роста" общепсихологической теории деятельности (Леонтьев, 1979). Определение этого понятия является открытым, и...
Смотреть дальше
Методика диагностики направленности мышления
Методика диагностики направленности мышления
Практическая направленность мышления- свойство познавательной активности, характеризующее её подчинённость предметно- преобразовательным целям. В качестве диагностического инструмента данного свойства нами был создан экспресс опросник на выраженность практ...
Смотреть дальше
Мифы поп-психологии
Мифы поп-психологии
Деловитые американцы тратят свыше миллиарды долларов ежегодно на всевозможные психологические руководства в стиле Думай и богатей", "Ваш путь к успеху", "Приемы эффективного лидерства", и т.д., и т.п. Со времен Дейла Карнеги л...
Смотреть дальше

Онлайн тесты Профессиональные тестирующие методики. Тесты на совместимость и сексуальность. Онлайн тесты для девушек и девочек. Тесты на iq. Тесты для парней, онлайн тесты о любви и отношениях, о здоровье и деловой карьере.

Девушкам Женщина мужчина. Психология отношений. Любовь и секс. Совместимость. Онлайн тесты.

Психология Профессиональные методики психодиагностики. Методики Сонди, Люшера, Айзенка, Равена и других. Характеристика эмоций, темперамента, памяти. Изучение природы конфликтов.

Про это ... Любовь - чувство, свойственное человеку, глубокая, самоотверженная привязанность к другому человеку. В этом разделе вы найдете занимательные статьи о сексуальном здоровье, советы в интимной жизни и целое руководство к действию - современную Кама Сутру.

Родителям Родители и дети. Семья, советы, младенец, новорожденные, кормление грудью, здоровье.

Домашний уют

Гороскопы Раздел с гороскопами друидов, майя славян, китайским гороскопом. Гороскопы совместимости, любовные, денежные

Имена Тайны имени. Значение и происхождение имени. Как подобрать имя для ребенка. Необычные имена, древние имена.

Здоровье Раздел, посвященный медицине и здоровью. Каталог лекарственных препаратов, каталог медицинских учреждений, поиск лекарств в аптеках, каталог болезней и состояний, новости, статьи, видео, форум.

Литература Литература по психологии, статьи, рефераты, описания тестов, тесты, методики, библиотека по психологии

Заметки Заметки обо все понемногу

Сонники При чтении тех толкований , что приведены ниже в нашем соннике, следует помнить, что их смысл весьма широк, так как невозможно точно предусмотреть все, что может привидеться в каждом сне конкретного человека. Значения снов следует рассматривать скорее как

Кулинарные рецепты Готовим дома.

Приметы Приметы - народные приметы и поговорки, касающиеся времен года и каждого месяца в отдельности (календарь праздников,свадебные приметы,приметы о беременности и рождении ребенка и многие другие народные суеверия

Фото Фотоальбома портала Мир Тестов. Фотографии, картинки, изображения, рисованные девушки

Знакомства Знакомства для любви и секса, дружбы и общения. Поиск спутника на вечер, а может быть и на всю жизнь ...

Новые материалы

Дизайн сайта:dim3d@mail.ru
Copyright © Alinka.net